EL DRAGON:

 

"Soy un fuego inextinguible,
El centro de toda energía,
El corazón firme y heroico.
Soy la verdad y la luz,
En mi imperio abarco el poder y la gloria.
Mi presencia
Dispersa las nubes oscuras.
Y soy el elegido
Para dominar a los Hados".

SOY EL DRAGÓN

Eres Dragón si naciste entre estas fechas:
16 - 2 - 1904 al 03 - 2 - 1905	Dragón de madera
03 - 2 - 1916 al 22 - 1 - 1917	Dragón de fuego
23 - 1 - 1928 al 09 - 1 - 1929	Dragón de tierra
08 - 2 - 1940 al 16 - 1 - 1941	Dragón de metal
27 - 1 - 1952 al 13 - 2 - 1953	Dragón de agua
13 - 2 - 1964 al 01 - 2 - 1965	Dragón de madera
31 - 1 - 1976 al 17 - 2 - 1977	Dragón de fuego
17 - 2 - 1988 al 05 - 2 - 1989	Dragón de tierra

CARACTERISTICAS GENERALES:

Imaginativo, impredecible, ingenioso, inteligente, infiel, diferente.

Es difícil entender al dragón. Parece que flota a otro nivel suprahumano.

Razona de tal manera las cosas que puede dar vueltas a cualquier tradición aceptada por todos... menos por él. Es capaz de convencer a cualquiera que sea un poco inteligente, pero le costará hacerse entender si su auditorio tiene una capacidad intelectual normal. Por eso es posible que se sienta solo algunas veces.

También el dragón disfruta de su condición diferente y a veces se escuda en ella para huir de muchos compromisos sociales. Los que le conocen se lo pueden pasar muy bien con él, ya que es imprevisible y nunca sabrás qué será lo próximo que diga o haga. Son independientes y procuran no necesitar de nadie en el trabajo. Por eso se les verá iniciando su propio negocio e impulsándolo con ideas imaginativas y novedosas.

Aunque no se lo digan, el dragón sabrá que siempre tiene la razón y que aunque se equivoque, habrá sido un experimento fallido, necesario en la rueda de la evolución hacia una perfección mayor y que le servirá para no volverse a equivocar nunca más.

El dragón, por lo que hace y por lo que dice, dará la sensación a los demás de que es de otra dimensión, posiblemente de una dimensión superior al hombre. De ahí, que unos lo admirarán y se someterán a sus órdenes, otros lo odiarán y procurarán tenderle zancadillas para verle caer, mientras que otros le observarán como un bicho raro, más bien desde lejos y sin acercarse.

Mientras que los demás no saben muy bien cómo comportarse con el dragón, algunos dragones han aprendido, desde su inteligencia, a actuar de muy diversas formas, para adaptarse a los demás. Esta habilidad no la tienen todos los dragones. Más bien, la mayoría tiende a ser tal y como es, pensando que forzar su forma de ser es un gasto de energía inútil y pensando también que los que tienen que adaptarse son los demás y no ellos.

Aunque el dragón es inteligente es posible que no se de cuenta de muchas cosas, que están a un plano humano, como las segundas intenciones, los dobles sentidos y todas aquellas actitudes humanas tendentes al engaño y a la maldad. Por eso, los dragones pueden sufrir malos momentos en su relación con los demás.

A la mayor parte de los dragones les gusta la belleza en su pareja y suelen estar poco tiempo enamorados, si es que alguna vez se enamoran. En seguida encuentran otra pareja con la que disfrutar de otros breves momentos.

Sólo una pareja también ingeniosa e inteligente como el dragón será capaz de atraparle. Aunque el dragón tendrá siempre tendencia a buscar otras compañías. Tanto el hombre como la mujer tienen el mismo éxito en sus aventuras amorosas. No son nada celosos, porque nunca han tenido ocasión de estarlo. Y si su pareja les es infiel, se lo toman con filosofía, ya que no suelen enamorarse hasta extremos viscerales.

Buscan en su pareja conocimiento, experiencias nuevas para almacenar y en cuanto ésta ya no ofrece nada nuevo, buscan a otra persona. Malo, cuando empiezan a aburrirse con su pareja.

Dan mucha más importancia a su profesión, por lo que la pareja deberá saber esperar y comprender.

Dragones famosos:

Shakira, Arturo Peniche, Vicente Fernández, Rocío Sandoval, Joan D'Arc, John Lennon, Jimmy Connors, Shirley Temple Black, Fred (Mr.) Rogers, Al Pacino, Pee Wee Herman, Christopher Reeves, Robin Williams, Sara Bernardt, Mari Pickford, Salvador Dalí, Harold Wilson, Jesucristo, Juan Jacobo Rousseau, Barbara Cartiand, Bernard Shaw, Danton, Mariscal Tito, Santa Bernardette, Napoleón III, Mariscal Petain, Pilar Miró, Joan Baez, Susannah York, Pasqual Maragall, Faye Dunaway, Plácido Domingo, Adolfo Marsillach, Jean Simmons, Estefanía de Mónaco, Gabriel García Márquez, Sara Montiel, Alberto Cortez, Bernardo Bertolucci, Gregory Peck, Julie Christie, Glen Ford, Fabiola de Bélgica, Olivia de Havilland, Ringo Starr, Yul Brynner, Stanley Kubrick, James Coburn, Raquel Welch, Rossano Brazzi, Silvia Kristel, George Peppard, Pelé, Ray Coniff, Elke Sommer, Gene Tierney, François Mitterrand, Trevor Howard y Graham Greene.

LOS CINCO TIPOS DE DRAGONES

El Dragón de Metal - 1880, 1940, 2000

Probablemente sea el más voluntarioso de los Dragones. Para él, la sinceridad y la integridad son virtudes de primera importancia, y aunque puede ser inteligente, abierto y expresivo, es también inflexible y crítico.
Combativo y orientado a la acción, buscará y motivará personas que tengan su mismo nivel de inteligencia y posición social. Tiene poca paciencia con los tontos y haraganes. El indoblegable Metal, unido al elemento natural de su signo lunar, la Madera, le permitirá también intimidar a seres más débiles y someterlos a su voluntad. Por lo demás, es el guerrero magnífico en su mejor expresión.

Es tremendamente apasionado y se jugará la vida por sus convicciones. De nada sirve intentar convencerlo de que hay cosas que simplemente no se pueden hacer. Este es un Dragón que intentará exorcizar todos los males que encuentre en la vida y que, en lo referente a convicciones y creencias morales, puede ser un fanático.

Cuando es negativo, tendrá una visión exagerada de su propia importancia. Su fuerte no es la diplomacia, y si los otros no están de acuerdo con él o se niegan a aceptar su liderazgo tiene la costumbre de seguir adelante solo.

El recio Dragón de Metal se precipitará donde los ángeles no se aventuran. Y tendrá éxito, porque se pondrá a sí mismo entre la espada y la pared. Es de los que queman los puentes después de atravesarlos, para no poder retroceder una vez que se han lanzado al ataque.

El Dragón de Agua - 1892, 1952, 2012

Un tipo de Dragón menos imperioso, capaz de óptimo crecimiento y expansión. Puede hacer a un lado su ego en bien de todos, y es menos egoísta y obstinado. Persona inhibida, pero progresista, se empeña mucho en no ser tan conspicuo como los otros Dragones ávidos de poder. Tampoco es que se lo pueda considerar conciliatorio. Es capaz de adoptar una actitud de «vamos a ver qué pasa», y su ingenio es tan formidable como su fuerza de voluntad.

La vida del Dragón de Agua se ajusta a la filosofía de la fidelidad a sí mismo, y no procurará vengarse de quienes opten por el camino opuesto al suyo. Democrático y de mentalidad liberal, puede aceptar sin amargura el rechazo o la derrota.

El Agua es calmante y benéfica para este signo lunar, y el Dragón de Agua sabrá actuar con prudencia y hacer lo que es esencial para su progreso. Es rápido y confiable, y capaz de promover sus ideas con infatigable devoción. Es posible que alcance éxito como negociador, ya que sabé cuándo, dónde y cómo aplicar la fuerza.

Su desventaja principal es que, como constructor, puede padecer de un exceso de optimismo que lo Ileve a olvidarse de reforzar los cimientos. Por el intento de abarcar demasiado, es posible que lo pierda todo. Debe aprender a hacer elecciones difíciles y a renunciar a todo aquello que es imposible o innecesario. Así podrá dedicar sus energías a menos empresas, pero más gratificantes.

El Dragón de Madera - 1904, 1964, 2024

Un ejemplar creativo y magnánimo, capaz de desarrollar nuevos conceptos, brillantes y revolucionarios. La Madera combinada con su signo le da la aptitud de formular y llevar a la práctica sus ideas y de trabajar en cooperación con otros, aunque en ocasiones pueda mostrarse un tanto condescendiente.

Bien dotado para la investigación, al Dragón de Madera le encanta estudiar las teorías de la causa y el efecto; todas sus acciones estarán seguramente guiadas por la lógica. Sin embargo, también tiene tendencia a indagar demasiado en los problemas o a someter a la gente a interminables discusiones siempre que se enfrenta con alguna oposición.

Es, pese a todo, un Dragón generoso a quien se puede inducir a transitar por el camino del medio; que trata de ofender a tan pocas personas como sea posible y que disimula sutilmente sus actitudes dominantes. El elemento Madera da una variedad de Dragón menos vehemente y más razonable, capaz de Ilegar a un compromiso cuando lo siente ventajoso. Así y todo, en cuanto Dragón, en última instancia tendrá que relacionarlo todo con el tamaño exagerado de su ego, y sólo condescenderá a cambiar cuando esté seguro de que él mismo se beneficia.
Aunque no tan vengativo como los Dragones de otros elementos, será franco en el hablar, orgulloso e intrépido cuando se le hace frente.

El Dragón de Fuego - 1916, 1976, 2036

El Dragón de Fuego, el más equitativo, abierto y competitivo de todos, espera mucho de los demás.

Pero aunque pueda ser exigente y agresivo, como tiene también la bendición de un enorme energía puede ofrecer mucho a cambio. El problema es que puede andar por el mundo con un aire de superioridad -amén de autoritario- que hace que la gente le tema o se aparte de él. Sus condiciones para el liderazgo quedan, con,frecuencia, desmerecidas por su deseo de que lo traten como si fuera el Mesías. Combinado con su enérgico signo lunar, el Fuego le dará inclinaciones en exceso celosas y dictatoriales. El Dragón de Fuego empuja demasiado, aunque haya poca resistencia.

En realidad es una persona abierta y humanitaria, amante de la imparcialidad y deseosa de descubrir la verdad a cualquier precio. Sus críticas son objetivas y tiene el poder de movilizar a las masas con su personalidad vibrante. Constructor de imperios por naturaleza, tendrá en vista el supremo orden de las cosas... con él en la cima, naturalmente.

Como el Dragón de Fuego suele ser presa de una ambición personal insaciable, es irascible, desconsiderado e incapaz de tolerar nada que no alcance a la perfección. También cae en generalizaciones excesivas o saca conclusiones precipitadas, y es frecuente que agrupe a la gente en categorías sin tener en cuenta sus diferencias individuales ni percibirlas siquiera.
Pese a todo, es un realizador de primera línea, capaz de ser una fuente de inspiración para sus colaboradores, y una personalidad capaz de ganarse la atención pública, siempre que aprenda a dominar sus rasgos negativos y a comunicarse con más humildad con sus prójimos.

El Dragón de Tierra - 1868, 1928, 1988

He aquí un Dragón sociable, de modalidad ejecutiva, movido por un impulso compulsivo a controlar su medio y la gente que lo rodea. Como Dragón que es, no puede menos que ser autocrático, y sería de tontos esperar otra cosa. Sin embargo, será justo y capaz de apreciar las opiniones ajenas, aunque no esté de acuerdo con ellas. La Tierra le da un carácter realista, estable y, en ocasiones, un poco impersonal.

Aunque no tan acentuada como otros Dragones, éste también tiene la necesidad básica de subyugar a la gente. Pero enfocará racionalmente los problemas y su liderazgo será menos dictatorial. Se esfuerza incesantemente por desarrollar sus condiciones y sacar partido de sus recursos.

El dominio de sí que caracteriza al Dragón de Tierra no significa que le falte iniciativa. Se trata sólo de que el elemento Tierra lo Ileva a no tener prisas, y es más probable que sus aspiraciones sean sólidas y ordenadas.

Recto como una vara, este Dragón aristocrático es tranquilo, fuerte y valiente. Dado a la reflexión y a la organización, sus estallidos de cólera serán infrecuentes, y tampoco se rebajará a discutir con quienes están por debajo de él cuando se enoje. Sin embargo, cuando sienta ofendida su dignidad será rápida en la venganza.

TERAPIA FLORAL Y DRAGON

SNAPDRAGON – CONEJITO - DRAGÓN

Antirrhinum Majus

La flor de las mil facetas (mil colores)

Esta planta fue desarrollada por los sacerdotes en los comienzos de Lemuria, para colaborar en la implementación de la oratoria y la laringe, ya que previamente esta última estaba fundamentalmente relacionada con la telepatía. En realidad, fue parcialmente desarrollada por el clero para ejercer cierto control sobre el pueblo; esta es una de las razones por las que sus flores son frecuentemente púrpuras. También existe cierto sentido del humor tras ella, en el sentido de que mucha gente habla demasiado.

“El nombre y la forma de las flores de esta planta muestran que esta predominantemente relacionada con el tratamiento de las cuerdas vocales, los labios, la mandíbula y los tejidos y músculos faciales.

Todas las placas craneales se ven alineadas por ella, y soluciona problemas de tétanos, Parálisis de Bell, cáncer de labios, algunas formas de artritis, especialmente asociadas con la mandíbula, desordenes de laarticulación temporo-mandibular, desequilibrios en la zona de la garganta, incluyendolaringitis e infecciones estreptocócicas, y varias inflamaciones en los conductosbronquiales y del esófago. Otro rasgo de su marca identificatoria es que las ocasionales manchas moteadas de los capullos expresan el hecho de que la esencia trata aquellasalergias que tienden a provocar manchas en la piel. La esencia de Conejito (Dragón)suele ser utilizada en las etapas activas de las enfermedades mencionadas, pudiendoaplicársela externamente. Asi mismo, actúa efectivamente contra el miasma de la radiación.

Ante la pregunta de sí puede la esencia de Conejito aliviar los “tic doulourex” (no conseguimos traducción para este término)

responde: “Aunque hay otros remedios másefectivos para este desorden, la esencia de Conejito, especialmente combinada conmeditación, algas marinas (

algas marinas en forma genérica, como a una preparación decenizas de algas, de la que se obtienen potasio y Yodo)

y plata puede solucionarparcialmente este desequilibrio.“El Conejito reconstruye la laringe a nivel genético; en caso de que la destrucciónhaya respetado algunos tejidos laríngeos, la esencia, en combinación con hipnosis, puedelograr el recrecimiento del resto. Por otra parte, la concentración de energía en lagarganta puede resultar clave en muchos procesos diferentes. Por ejemplo, no es sólo eltejido en sí mismo lo que es importante, sino también la capacidad de la persona devisualizar la completa curación de esa parte de su cuerpo, y la esencia floral facilita esa visualización.

A nivel celular refuerza el esmalte dental, y fortalece los tejidos conectivos y las estructuras articulares.“La esencia de Conejito alinea los cuerpos mental, emocional y causal,perfeccionando la capacidad para las comunicaciones orales. Incluso ciertos daños físicos en el centro cerebral del habla pueden ser tratados con este extracto. Esto se extiende alas irritaciones mentales, o una incapacidad psicológica de hablar o expresar lossentimientos. Un excelente ejemplo de estos casos es el tartamudeo, que puedeasociarse en muchos casos con problemas infantiles con los padres. Cuando no se tratade casos traumáticos o violentos, puede producirse también una liberación repentina deemociones suprimidas, que suele incluir arranques de ira y gritos.“El Dragón o Conejito activa el chakra menor de la palma de la mano, ubicado sobreel área que se conoce como Monte de Venus en quiromancia.

Esto estimula la garganta y los riñones, y ayuda en la asimilación de magnesio, fósforo y plata. El test-point es el chakra de la corona.“En los animales, la esencia alivia los problemas del hueso de la mandíbula y losmúsculos de la cabeza, el cuello y la región facial, desarrollando un estado armónico yequilibrado. Esto es particularmente comprobable en animales con problemas bucales, dentales y de mucosas, tales como la dentición o dificultades para la masticación. En las plantas, la esencia promueve la gestación de frutos, que maduran más rápido y con mayor lozanía.“Las condiciones difíciles creadas entre Saturno y Urano se alivian notablemente; esto puede aplicarse tanto a las cuadraturas como a los trígonos, cuando las energías liberadas no son asimiladas o utilizadas adecuadamente por la persona.”

Equivalencia floral con Bach: Holly

PSORIASIS

La psoriasis es una enfermedad crónica de la piel caracterizada por erupciones superficiales de pápulas y parches más grandes con los fenómenos de inflamación crónica.

El nombre de la Psoriasis, aparentemente surgido de 'psora' la palabra griega que significa "picor". La etiología de la psoriasis es desconocida.

Varios investigadores han sugerido muchas teorías para explicar el origen de la enfermedad.

La teoría de origen nervioso es la que tiene mejor fundamentación. Según esta teoría, la psoriasis es causada por las perturbaciones en las funciones del sistema nervioso. Es muy bien sabido que la psoriasis en ocasiones se desarrolla después de los traumas psíquicos o estrés mental.

La psoriasis es una de las enfermedades de la piel más graves.

La incidencia de la psoriasis está en aumento en los últimos tiempos. No es una enfermedad infecciosa o contagiosa, pero el estilo de vida induce la enfermedad.

Los pacientes con psoriasis sufren de trastornos sistémicos en los que el sistema inmune envía señales erróneas que aceleran el proceso de ciclo de crecimiento de la piel.

Una vez que la enfermedad se dispara, las células de la piel se acumulan en la superficie del cuerpo más rápido de lo normal.

Normalmente, la piel se renueva en unos 30 días.

En la condición psoriásica, estas células llegan a la cima en apenas en alrededor de 3 días. El resultado se eleva zonas de la piel llamadas placas. Después de que las células llegan a la superficie, mueren como células normales, pero muchas de ellas que forman los parches se vuelven blancas.

Hay mucho más emocional que el sufrimiento físico del paciente y que él / ella se ve obligada a retirarse de la mayor parte de sus actividades sociales debido a la aparición física poco atractiva en la piel. La ignorancia y la falta de información acerca de la enfermedad conducen al ostracismo social del enfermo en su los círculos sociales.

Vamos a tener una perspectiva correcta de la psoriasis a través de Ayurveda.

Psoriasis y Ayurveda

Signos, síntomas y tipos:

A la psoriasis se le llama “Sidhmam” y se conocen dos tipos:

La seca (con pápulas escamadas): se da por una combinación de “Vata” (Cuando domina el Vata Dosha las personas poseen huesos delgados, por lo que la persona es de la misma complexión, generalmente de carácter entusiasta pero reservado) y “Kapha” (al dominar Kapha Dosha la es de compleción grande, su cabello es grueso y quebrado, además que su habla es lenta y pausada).

En general, la enfermedad aparece como unas pápulas.

Las lesiones generalmente se presentan en un primer momento en los codos, rodillas, cuero cabelludo y las extremidades inferiores y más tarde se extendió por todo el cuerpo.

Los pacientes son propensos a desarrollar artritis psoriásica, que origina molestias en las articulaciones, hinchazón, entumecimiento o sensación pulsátil. La psoriasis por lo general pasa por ciclos de recaídas y las remisiones. En el Ayurveda, la psoriasis se denomina como 'Sidhmam'. Aunque hay muchos tipos de psoriasis , los dos reconocida como la más común y extendido son:

1. Pápulas secas, circunscritas con escamas plateadas muy prominentes.

2. Húmedas y/o supurantes.

Según la Ayurveda, tipo 1 es el resultado del efecto combinado de 'Vata' y 'Kapha los doshas del cuerpo y tipo 2 es el resultado de la combinación de' Vata 'y' Pitta los doshas del cuerpo.

CAUSAS:

La piel humana, aunque simple, es un sistema complejo que comprende protección, circulación, el aparato sensorial, y los componentes termo-reguladoras. La psoriasis es una afección de la piel relacionado con el desequilibrio de la química de la sangre (Rakthadooshyam).

El clima, los hábitos alimentarios, la ansiedad, la depresión, la herencia, etc, en forma individual o en diferentes combinaciones se consideran los factores causantes de la psoriasis .

Estilos de vida incompatibles, que podrían iniciar la enfermedad, entre otros, son los siguientes: -

a) La exposición a condiciones climáticas extremas.

b) la exposición alternativa al frío (aire acondicionado) y el medio ambiente natural.

c) Beber agua muy fría / bebidas cuando el cuerpo está caliente.

d) los alimentos y los hábitos de bebida defectuosos.

e) actividades físicas pesadas y con el estómago lleno.

f) El estrés mental y la tensión, las presiones del trabajo, la ansiedad, la depresión, los efectos del trauma psíquico, etc.

Las condiciones anteriores afectan la homeostasis fisiológica (equilibrio de las funciones de los órganos internos) y alteran los mecanismos de regulación de temperatura de las personas.

Un área del cerebro llamada hipotálamo controla la temperatura corporal.

En las personas con psoriasis, se ha observado que el mecanismo regulador de la temperatura del hipotálamo está alterado.

Los estudios clínicos por parte de reputados hospitales de Ayurveda y Colegios Médicos de Ayurveda en Kerala han registrado una temperatura corporal más alta en los pacientes en el momento de la admisión para el tratamiento.

Condiciones de estrés mental del paciente contribuyen en gran medida a esta temperatura corporal más alta y el trauma psicológico experimentado por él/ella debido a la enfermedad agrava aún más. Después del tratamiento la temperatura del cuerpo se ha observado que vuelve a la normalidad.

Las temperaturas más altas del cuerpo, producen lesiones en la piel que aparecen y cuando la epidermis escamosa se despega y se desecha, la dermis subyacente y sus complejos sistemas de los vasos sanguíneos, etc. terminaciones nerviosas se ven afectadas negativamente.

Los constituyentes de los alimentos en exceso que pueden desencadenar la aparición de la enfermedad son los siguientes:

a) caliente, salado, los alimentos picantes, ácidos.

b) granos recién cosechados y semillas de sésamo en particular.

c) Leche y productos lácteos, especialmente yogur y la mantequilla.

d) El pescado, miel, azúcar moreno (cristalizado o parcialmente deshidratada, melaza).

e) El alcohol.

TRATAMIENTO:

Ayurveda proporciona un tratamiento prometedor para la enfermedad. Una parte muy importante en el tratamiento de la psoriasis se juega, además de la terapia en general, por un régimen adecuado y eliminación de los factores perjudiciales de trabajo del paciente y las condiciones de vida.

Tratamiento del paciente debe proporcionar por lo menos 7-8 horas de sueño diario, la comida rica en vitaminas y las horas al aire libre (no menos de 1 ½ a 2 horas al día). El paciente debe ser examinado muy a fondo y en los casos de enfermedades internas o nerviosas, deben recibir un tratamiento correspondiente. Es muy importante para proteger al paciente contra cualquier paciente nervioso shock.

Homeopatía para psoriasis (Rumex Crespo u Ondeado. Bardana Amarilla)

SINTOMAS MENTALES DE RUMEX CRISPUS

1.   Deprimido con expresión seria e ideas suicidas.

2.   Indiferencia a lo que le rodea. Malestar general. Irritabilidad.

3.   Aversión al trabajo mental. Paralización de ideas.

SINTOMAS GENERALES DE RUMEX CRISPUS

Su gran característica general es su extrema sensibilidad al aire libre o fresco, o a la menor inspiración de aire fresco, que le agrava o le produce coriza, ronquera o tos.

Necesita tener constantemente una bufanda o una piel delante de la boca y nariz, para impedir que entre aire fresco.

Dentro de esta característica se inscribe la agravación o aparición de síntomas (especialmente de la piel) al desvestirse o destapar su cuerpo, parcial o totalmente. Es decir, que su piel como sus mucosas son extremadamente sensibles a la exposición al aire libre (o con menos temperatura que la piel o las mucosas).

Peor: acostado, especialmente sobre el lado izquierdo; por cambios de temperatura, de calor a frío o de frío a calor, o por cambiar de habitación; por el frío; por hablar; por el tacto o la presión; por viajar; cuando come y después; caminando; por el movimiento; al anochecer y de noche, a las 23, de 2 a 5 horas, y de mañana al despertar; por respirar profunda o irregularmente.

Mejor: por el calor; teniendo boca y nariz cubiertas para evitar la entrada de aire frío; acostado del lado derecho; por eliminar flatos.

5 Marcada tendencia catarral de las mucosas (respiratorias y digestivas [estómago y recto]). Secreciones mucosas copiosísimas, a bocanadas. Adenopatías. 6 Latidos en todo el cuerpo. Inquietud al anochecer. Cansancio.

SINTOMAS PARTICULARES DE RUMEX CRISPUS

Cefalea catarral, con gran irritación laringo/traqueal; peor después de despertarse a la mañana, por el movimiento y al aire libre.

Dolor y sequedad en los ojos; párpados inflamados, peor al anochecer.

Dolor, latidos y sensación de obstrucción en los oídos. Oye timbres. Prurito profundo en los oídos.

10 Gran deseo de pellizcarse la nariz. Se resfría muy fácilmente al aire frío, con irritación aguda de fosas nasales y garganta; con sensación de sequedad, obstrucción nasal y cosquilleo en la mucosa, seguido de violentos y rápidos estornudos, con descarga acuosa; peor al anochecer y de noche, por destaparse o por respirar aire frío; posteriormente, mucosidades amarillentas que caen hacia atrás.

Epístaxis con estornudos e irritación dolorosa de las narinas.

ripe con catarro violento seguido de bronquitis.

¿Dónde está?

Gran palidez facial estando parado. Calor con enrojecimiento facial, peor al anochecer. Dolor en un lado de la cara; en la mandíbula.

Odontalgias, peor andando al viento frío, mejor después de comer y enjuagándose la boca con agua fría.

Lengua blanca, amarilla, amarillo marrón o marron rojizo; seca en la parte anterior; con sensación de excoriación en los bordes, o dolorimiento en el borde derecho. Sensación de que se ha quemdo la lengua y la boca. Ulceraciones bucales. Gusto amargo de mañana. Sialorrea.

Le raspa la garganta, la siente excoriada; con gran acumulación de mucosidades; afecciones catarrales de la garganta. Garganta seca, con dificultad al tragar; dolor en el lado izquierdo al tragar. Sensación de un cuerpo extraño o tapón en la garganta (o en el esófago), que no mejora al carraspear o tragar; desciende al tragar, pero inmediatamente reaparece.

Pesadez, presión y distensión gástrica después de comer. Náuseas: de noche antes de la diarrea; con vértigo al vestirse a la mañana; mejor eructando. Sensación de algo duro en el epigastrio. Gastralgia y sensación de vacío o debilidad gástricos, peor hablando o caminando; con sensación de tener la ropa muy apretada. Gastralgia constrictiva, angustiante, irradiada al pecho, mejor eructando. Eructos sin gusto. Hipo. Pirosis. Sensación de indigestión.

Dolor en los hipocondrios al respirar profundamente. Cólico cerca del ombligo, por frío o de mañana, mejor por flatos, o seguido de una deposición. Pesadez y plenitud en el vientre, con borborigmos.

Diarrea matinal muy temprano, desde las 5 a las 10 horas, con deseos repentinos, urgentes e imperiosos que lo obligan a salir rápido de la cama; a menudo con tos mientras mueve el vientre. Las heces son indoloras, copiosas y fétidas; o marrones, negras, acuosas. Constipación con heces secas y duras. Presión como si tuviera un palo metido en el recto, con dolor al caminar. Hemorroides que salen, con prurito y calor anal. 19 Frecuente urgencia para orinar, con la sensación de que no puede contenerse mucho tiempo.

Se orina al toser. Orina copiosa e incolora después de mediodía. Orina con sedimento de color rojo ladrillo y película aceitosa.

Fimosis. Dolor, enrojecimiento y sensación de excoriación en el prepucio; prurito. Disminución o ausencia del deseo sexual.

Son las vias respiratorias el principal campo de acción de Rumex. Dolor como si la laringe y la tráquea estuvieran en carne viva, o dolorido detrás del esternón y de la clavícula, peor al toser (o le provoca tos) o por inspirar aire frío. Cosquilleo en el hueco supraesternal, laringe y tráquea, y en el tórax, que le provoca tos. Afonía por exposición al frío. Ronquera peor al anochecer. Voz nasal, o que cambia bruscamente. Tos seca, incesante, fatigante, paroxística, espasmódico, peor por la menor inhalación de aire frío o por cambio de aire o de habitación (de una caliente a una fría), o por el frío o al aire libre o caminando al aire libre; o de noche (a las 23 y, de 2 a 1 de la madrugada); o al respirar o inspirar profunda, rápida o irregularmente; o por hablar; o pocos momentos después de acostarse, y a la mañana después de despertarse; o tocando o presionando el hueco supraesternal; o acostado, especialmente sobre el lado izquierdo; por comer; por cualquier hecho que incremente el volumen o la rapidez del aire inspirado; por destaparse; acompañada a veces de incontinencia de orina y con muy escasa o ninguna expectoración. La tos mejora por el calor, o cubriendo la cabeza con las cobijas para calentar el aire que respira, o acostándose sobre el lado derecho. Dolores punzantes en distintos sitios del tórax, peor por respirar profundamente o al inspirar, por el movimiento o la tos, y a la izquierda; peor en los costados. Paliativo de la tos en la tuberculosis pulmonar incipiente. Dolores agudos en los senos, que van del derecho al izquierdo.

Sensación de detención repentina del corazón. Dolor precordial sordo con dolor y pesadez en el brazo izquierdo, en especial en el codo; peor al respirar hondo. Ardor precordial. Pinchazos precordiales hasta el omóplato izquierdo, con deseos frecuentes de respirar profundamente, lo que agrava el dolor. Palpitaciones después de comer o al subir escaleras; violentas, con fuertes latidos carotídeos.

Sensación como si tuviera un hilo bien apretado alrededor del cuello, debajo de las orejas. Dolor cervical que baja por la espalda. Dolor en o entre los omóplatos. Ardor y dolor en las articulaciones sacroilíacas, peor por movimientos. Cansancio lumbar.

Sacudidas en brazo y pierna derechos. Dolor de hombro a codo. Manos frías al toser. Puntadas en las rodillas estando parado. Pies fríos y muy sensibles.

Sueño alterado, inquieto. Sueña con peligros, asesinatos, autopsias o estar desnudo en la calle. 26 Escalofríos peor en la espalda. Fiebre con taquicardia después del mediodía. Sensación de calor seguida de frío. Oleadas de calor, peor en las mejillas. Suda al despertar. ** 27 Prurito que se agrava o aparece al desvestirse, destaparse o exponerse al aire frío, mejor por el calor de la estufa, o cualquier otro; más en los miembros inferiores. Urticaria peor al aire libre. Erupciones vesiculosas con prurito, peor al aire frío o al desvestirse.

¿Qué dieta es buena para la psoriasis?

La dieta para neutralizar los efectos de esta enfermedad, podría decir que es una dieta antioxidante, que forma parte de tratamientos para contrarrestar la psoriasis. Estos tratamientos dietéticos contra la psoriasis están ligados a dos grupos de alimentos, aquellos alimentos permitidos o adecuados para la psoriasis, y aquellos alimentos prohibidos o inadecuados para tratar la psoriasis.

La dieta para tratar la psoriasis se puede clasificar según las necesidades de vitaminas y minerales que ayudan a contrarrestar esta enfermedad.

Alimentos permitidos para la psoriasis

·         Alimentos con contenido en vitamina A: Espinacas, albahaca, espárragos, pimientos, zanahoria, calabaza, tomate, coriandro, hígado, huevos, mantequilla y pescados.

·         Alimentos que contienen vitamina C: Naranja, pomelo o toronja, limón, kiwi, manzana, sandía, ajo, apio, fresa, uva, piña, arandanos, aguacate, mangos, moras, chirimoyas, etc.

·         Alimentos con ácido fólico: Cereales integrales, legumbres, espinaca, naranja, espárragos, lechuga, germen de trigo.

·         Alimentos ricos en selenio: Uvas, melocotones, ajo, calabazas, cebada, avena, maíz, pistachos, espárragos y espinaca.

·         Alimentos ricos en ácidos grasos omega 3: En pescados de mar y mariscos principalmente.

·         Alimentos con zinc: Apio, espárragos, higos, patatas, berenjenas, girasol, cereales integrales.

Alimentos restringidos para la psoriasis

·         Carnes.

·         Lácteos.

·         Alimentos grasos.

·         Alcohol.

·         Especies.

·         Alimentos con conservantes y aditivos.

Entonces como conclusión puedo decirte que la mejor dieta para la psoriasis es aquella que contiene:

·         Gran cantidad de vitaminas y minerales, cuya fuente principal son las frutas, verduras y cereales integrales.

·         Moderada cantidad de proteínas.

·         Bajas cantidades de grasas.

Rutina de ejercicios tonificantes

A continuación algunos ejercicios que puedes incluir en tu rutina de entrenamiento para fortalecer, tonificar y hacer crecer tus glúteos en el difícil camino hacia la perfección.

Zancadas o lounges

De pie, hacemos una zancada hacia delante hasta tocar con la rodilla de la pierna atrasada en el suelo y levantando haciendo fuerza con la pierna adelantada. Ver: http://www.youtube.com/watch?v=dp7ZC9u4MEg

Sirve para moldear los muslos y el glúteo. Es un excelente ejercicio para los muslos y nalgas de las chicas.

Elevación de la cadera en polea baja

De pie, de cara al aparato, manos en el mango, pelvis inclinada hacia adelante, una pierna apoyada y la otra atada a la polea baja, efectuar una extensión de la cadera. Ver: http://www.youtube.com/watch?v=qOATVYlLYSI)

Este ejercicio trabaja principalmente los gúteos mayores y en menor medida los isquiotibiales, a excepción de la porción corta del bíceps crural. Permite obtener un bonito perfil al reafirmar la región de las nalgas.

Extensión de la cadera en máquina

En la máquina de glúteos colocamos el rodillo a la altura del gemelo y nos agarramos a la máquina llevando la pierna hacia atras, como si die-ramos un taconazo pero llevando el peso de modo controlado.

Trabaja principalmente el glúteo mayor y en menor medida el semitendinoso y la porción larga del femoral.

Extensión de la cadera en el suelo o patada de glúteos

A cuatro patas y sobre el suelo, elevamos una pierna como si dieramos una coz, estirando la pierna completamente.

(Ver: http://www.youtube.com/watch?v=q3zmXglKeVg)

Otra modalidad consiste en no estirarla del todo. Este ejercicio funciona bien con series largas y para mayor eficacia se puede usar las tobilleras con peso.

Abducción de la cadera de pie en polea baja

De pie, una pierna apoyada, la otra atada a la polea baja, la mano opuesta apoyada para estabilizar el cuerpo; elevar lateralmente la pierna lo mas alto posible.

Este ejercicio trabaja principalmente el glúteo medio y el glúteo menor situado a mayor profundidad. Para una eficacia máxima, es preferible efectuar series largas hasta notar una sensasión de quemazón.

Abducción de la cadera de pie en máquina

De pie, en la máquina, una pierna apoyada, el cojín situado sobre la cara externa de la otra pierna por debajo de la articulación de la rodilla, elevar esta última lateralmente lo mas posible.

Este ejercicio es excelente para desarrollar el glúteo medio y el glúteo menor, para obtener mejores resultados trabajar en series largas.

Abductores sentado en máquina

Sentado en la máquina separar los muslos al máximo. Si el respaldo de la máquina está mu inclinado, se solicitarán los glúteos medios; si el respaldo está poco inclinado o vertical, se trabajará la parte superior de los glúteos mayores. Lo ideal es variar la inclinación del tronco a lo largo de una misma serie, inclinándose mas o menos hacia adelante.

Este ejercicio es excelente para reafirmar la parte superior de la cadera incrementando la curvatura marcando la cintura haciéndola mas fina, quizá por eso este es uno de los ejercicios preferidos por las mujeres.

Abducción de la cadera acostado

Acostado de lado, cabeza erguida, efectuar una elevación lateral de la pierna con la rodilla siempre en extensión, la abducción no debe sobrepasar los 70º. Este ejercicio trabaja los glúteos medio y pequeño. Se puede realizar en amplitud grande o pequeña, también se puede mantener una contracción isométrica de algunos segundos al final de la abducción.

La pierna puede elevarse ligeramente hacia adelante, hacia atrás o verticalmente; para mayor eficacia se pueden usar lastres de tobillo o la polea baja.

Rutinas

Incluye por lo menos 4 de estos ejercicios en tu rutina semanal de entrenamiento, si eres principiante realiza 3 series de 12 a 15 repeticiones de cada uno de ellos, si eres avanzado incrementa los pesos en los ejercicios y ejecuta 3 o 4 series de 10 a 12 repeticiones.

Puedes combinar el entrenamiento de piernas con el de glúteos, la idea es que estructures un programa de ejercicios que se adecúe a tus objetivos y puedas realizar diariamente. De nada te servirá entrenar unas pocas semanas y luego dejar de hacerlo varios meses, el resultado depende de la constancia y la perseverancia.